Establezca relaciones con personas que estén felices por sus logros e igualmente tristes por sus pérdidas. Tengo una duda: ¿Es posible que en la Autoestima influyan factores genéticos, y en que medida lo hacen? Las metas y objetivos suelen ser tan elevados que es muy difícil llegar a cumplirlos, lo que provoca esa ansiedad y frustración